Вы сознательно или неосознанно «настраиваете» внутреннее состояние:
через внимание к дыханию;
через выбор мысли или образа;
через телесное ощущение (расслабление, напряжение, ритм).
Это как повернуть ручку радиоприёмника.
Здесь нет требований. Нет «должен». Есть только — возможность сказать: «я здесь. я чувствую. я хочу, чтобы это продолжалось». Каждый вклад — это не плата. Это — жест доверия, который помогает:
оставаться в потоке,
а не уходить в шум;
писать,
когда свет внутри —
сильнее, чем усталость снаружи;
не прерывать главу,
потому что надо идти туда,
где тебя не ждут.
Это — не донат. Это — поддержка времени, чтобы я мог продолжать делиться не словом, а — состоянием. Но если ты не можешь — просто читай. Оставайся. Возвращайся. Ты уже даёшь больше, чем знаешь. Спасибо, что ты — здесь. С любовью, в «нашё»